あなたが あなたらしく輝き 幸せになるために 想いを込めて 週末カウンセラー Anne

Anneのひとりごと

エンパワーコーチ安里和代のブログです。日々の想いを綴ります。

日記

今、ここを生きる

********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 ********************** 今、ここを大切に生きる! って自分自身…

どうやったらタイミングってわかるの?

********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 ********************** 雨続きだった沖縄 久しぶりのいいお天気…

瞑想でいろいろ出来るのね

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** 鍼灸、整体のプロ そして 頭とココ…

LIVEでお話するよ〜

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** 山口県岩国市で活動されている間崎…

2月1日水瓶座 新月

一月過ぎるのがすっごく早く感じます。 明日 2月1日は旧暦の1月1日 旧正月 水瓶座 新月 です 次のリズムを気にして過ごすようになったのは ここ数年ですが わたしの記憶に残る限りでは 新暦の1日と旧暦の1日が重なったのは 初めてのような気がします。 それ…

隣りの芝生は青い…

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** 自分だけが上手く行かなくて… 自分…

お誕生日おめでとう そして ありがとう

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** 今日は夫の誕生日 気づけば結婚して…

アンパンマンマーチ

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** ふと 頭の中に浮かんだ言葉 「目的…

85歳の離婚

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** 結婚50年目になる叔母と叔父が離婚…

ブログ100日チャレンジにチャレンジしてよかった件💖

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** 新しい年を前にブログ100日チャレン…

もやっとした「お金」の話

*********************** 「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」 女性が自分らしく生きるサポートをしています。 心理カウンセラーの安里です。 *********************** ちょっと前の出来事なんですが 購読…

ブログ100日チャレンジスタートします

2022年になりました。 今日からブログ100日にチャレンジします! チャレンジ宣言しておきながら、ドキドキしている自分もいます。 ブログ100日チャレンジ、 やろうかどうしようか躊躇った自分がいました。 それでも なぜ、やろうと思ったか? 実は、わたし、…

クリスマスにまつわる思い込みの話

今日はクリスマスイブ そんな日にクリスマスにまつわる思い出話で 子供たちが小さな頃 サンタクロースからのプレゼントに凄くこだわっていたわたし どういうことかっていうとね。 子供たちはもう、とっくにサンタさんの正体に気づいていたのにサンタクロース…

繰り返しているパターンないですか?

【自分でもびっくりするような 思考のクセが人生の邪魔をしている!】 ってご存知ですか? 今日は、受講生さんの変化をお伝えしますね。 (ご本人の承諾を得ております) 幼少期の体験から わたしが、頑張らなくちゃ!! がインプットされてしまったHさん。 …

思考のクセがいっぱいでした💦

10年前のわたしは 自分のことはいつも後回しでした。 末っ子三男が中学生になりそれまでより、自分の時間が持てるようになったけれど その時間をどう使っていいかもわかりませんでした。 夫がドライブに誘ってくれても食事に誘ってくれても 夫婦ふたりだけで…

SNS発信を簡単に!②

前回に引き続き、SNS発信を簡単に!というタイトルでこれ知ってたらいいよ~をお伝えします タイトルに使うとよい心理学的に響く12の言葉 1.名前 ○○さん、「あなた」と呼びかける みなさん ではなくて わたしたちをを使うとよい あなた わたし わたしたち…

あなたの使命は何ですか?

自分のことが好きになれずに 自分のことを責めてばかりいました。 誰かに褒められても 素直に受け取れないくせに 人一倍、誰かに認めて欲しくって 自分の気持ちと仲良くするのが 得意ではありませんでした。 でもね 自分の気持ちに素直になって 自分自身とお…

あなたの”いつか”は”いつ”やってくる?

いつかやりたいな いつか行きたいな いつか会いたいな いつか話したいな . . . その いつかは いつ やってくるんだろうね? あなたが叶えたい いつかは あなたがそうすると決めないと ずっーと いつかのまま ほんとにあなたがそうしたいのなら そのいつかを …

LIVE ✖️ LIVE 集客10日間チャレンジ

三浦さやかさんの 理想のお客様に出会う LIVE ✖️ LIVE 集客10日間チャレンジ に参加しました。 三浦さやかさんってこんな人 SNS総フォロワー5.2万人。コーチ・コンサル・講師業の方が、ライブ動画・広告×ZOOM(おうち)起業で月収を3倍にする「パラレルキャ…

おかあさんが笑っていること

おかあさんが笑っていること ただそれだけのことが 子供ごころにどれだけ安心だったことか ふと思い出した小さな頃の記憶 料理上手で 編み物上手で 裁縫も得意で 掃除も洗濯も完璧な母 自分でいうのもなんですが 美人で(わたしは叔母にそっくりです) 参観…

Breakthrough Live summit 2021

今日はスペシャルなお知らせです♡ Breakthrough Live summit 登壇される皆さん、どなたも凄いんですが、 わたしの一押しはブレア・シンガー ロバート・キヨサキの「金持ち父さん」のアドバイザーでもある彼のワークに参加させていただく機会があったのは年末…

お金の話

先日セミナーに参加する機会があって聞いた 「お金の話」 「お金ほしいですか?」 って聞かれてあなたならなんて答えますか? わたしは欲しいです(笑) 「なんで?」 って聞かれたら、さてあなたはなんと答えますか? そもそもお金って、1枚1gの紙切れだよ…

間違えたらやり直せばいいんだよん💕

ちっちゃいフラーレンが欲しいと言われ 4mmの水晶で作っていたら 途中で間違っていたらしい 五角形と六角形を編んでいくだけなんだけど 一箇所でも間違っていたら 球体にはならないんだよね あと少しで完成! と思ったところで間違いに気がついた あら、丸に…

風の時代がやってくる❣️

風の時代がやってくる❣️ なんにもしなくても 凄いことが起こるって 思っていないか? いいことばっかりやってくるって 思っていないか? 風の時代になったからって 今まで解決出来なかった問題が勝手に解決されるわけじゃないし 今まで出来なかったことが急…

自分との約束

「成功するまでやらないから失敗になる。」 そんなことを言っていたのは確か大学時代の恩師 当時は、その言葉を そんな無茶な!と思ってた。 それ、先生だから言えるんだよね。 世の中そんなに上手くいかないよ。 諦めることも時には大事。 ずっと、そう思っ…

香り米  ジャスミン米って…

hanaちゃんが教えてくれた小谷あぜ道のうえん 大宜味村で無農薬、無化学肥料で農業をされている 聞くところによると 大学の後輩にあたるらしいけど わたしよりずっとお若いので小谷さんのことを 知らずにいました。 hanaちゃんから教えてもらわなかったら き…

One for all, All for one

息子のチームのポスター みんなかっこいい ちなみにうちの息子は一番右上におります ラグビーと言えばこの言葉 One for all, All for one わたし、ずっと 「一人はみんなのために、 みんなは一人のために」 って言う意味だと思ってました。 「一人はみんなの…

ありがとうがいっぱい💕

2021年9月30日 11年と1か月 お世話になった会社を退職しました。 貿易事務 かっこよさげな響きに誘われ入社したけれど 何の知識もなかったわたしにとっては簡単じゃないこともたくさんあって たくさんの人に支えられてお勤めすることができました。 ほんとに…

五感で感じるということ

今日は、ともちゃんに誘われて 運動ぎらいのわたしも歩いてみた といっても 約束の10時に間に合わせることができなくて わたしはともちゃんよりおくれてスタートしました 時間にしてほんの10分くらい 夜の月明り 吹く風のにおい ほほに当たる感触 歩いていた…

がまぐち財布作ってきた~

がまぐち財布作ってきました。 金城千江美さんのワークショップ ちょっとわがままを言いまして アンパンマンの生地を持ち込んで お孫ちゃん用を作りました。 完成品がこちら 内側はこんな感じ 可愛いでしょう~ 内側の生地は千江美さんセレクトの生地を使い…