言えなかったこと

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「もっと自由に♡　もっとわたしらしく♡」

女性が自分らしく生きるサポートをしています。

心理カウンセラーの安里です。

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主婦の悩みのひとつ
今日の夕飯何作ろう？を解消すべく

「今日の夕飯何食べたい？」

と夫に聞いてみた。

あれこれメニューが出てきたあとに
パスタ🍝で落ち着いた。

で、ふと思い出したこと

たぶん、
あれは、わたしが
小学2年生くらいの頃だったと思うんだけど

当時、うちの弟はたびたび入院していて

そんな時、我が家には姉とわたしの世話をしに叔母（母の妹）が来てくれていた。　

夕飯にスパゲッティを作ってくれる
という話になり
（当日はパスタなんて言ってなかった😅）

わたしは叔母にお肉を買ってきて
とお使いを頼まれた。

叔母がいつも作ってくれるのは
ナポリタン風のスパゲッティで

母がいつも作ってくれるのは
ミートソースだった。

たぶん、叔母さんが作りたいのは
いつものナポリタン風で
お母さんの作るミートソースじゃない

ミートソースなら挽肉ってわかるけど
ナポリタンにはどんなお肉を買えばいいのさ？

お肉っていっぱい種類があるじゃんかよー

って思ったわたしは、

お使いに行くのが凄くイヤだったことを覚えてる。

叔母さんが作ってくれるのは
お母さんのとは違うからわからないんだよ

って言いたかったけど

言えなかった。

そう言ってしまうと
叔母を傷つけてしまうような気がしたから

叔母と
お使いに行く！行かない！
でさんざん揉めた後

出かけたお肉屋さんで

これまた、自分が欲しいものが
なかなか言えず😢

お肉屋さんの前を
何度も何度も行ったり来たりして

お肉屋さんのおばちゃんに
声をかけてもらって
やっとのことで買い物ができたっけ

お使いにすっごく時間のかかってしまったわたしは、家に帰っても
こんなに時間がかかって
って叱られたっけ…

朝からそんなことを
思い出し

これ、

今でもやってる自分の思考パターン

なんじゃないかな…
と気がついた。

誰かを傷つけてしまうんじゃないかって
言えなかったことありませんか？

話した方が早く解決するってわかっているのに

言えなかったことありませんか？

そして、
そんな思考のクセを変えたいと思いませんか？

そう思うよ〜
って思った人はメッセージしてね🌸

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心理カウンセラーAnne  こと　安里和代　

わたしってこんな人

誰かの役に立ちたいな…そう思って始めた、ココロの学びは、誰よりわたしの為でした。　

自己肯定感が低く自分のことが好きになれなかったわたし。上手くいかないと思っていた現実も自分が作りだしていた。

そこに、気づけたら目の前の出来事が違って見えました。

だからこそ、あなたにも知ってほしいと思うのです。

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あなたがあなたらしく輝き

幸せになるために想いを込めて

心理カウンセラーAnne

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