あなたが あなたらしく輝き 幸せになるために 想いを込めて 週末カウンセラー Anne

Anneのひとりごと

エンパワーコーチ安里和代のブログです。日々の想いを綴ります。

2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧

五感で感じるということ

今日は、ともちゃんに誘われて 運動ぎらいのわたしも歩いてみた といっても 約束の10時に間に合わせることができなくて わたしはともちゃんよりおくれてスタートしました 時間にしてほんの10分くらい 夜の月明り 吹く風のにおい ほほに当たる感触 歩いていた…

目標設定の前に AIP認定NLPプラクティショナートレーニング

AIP認定NLPプラクティショナートレーニング受講中 自分のための忘備録 受講した項目の中に目標設定がありました。 目標設定って今までもいろんな場面でやってきました。 遡れば小学生の頃 夏休みの宿題を終わらせる~だったり 社会人になってからは売上目標…

がまぐち財布作ってきた~

がまぐち財布作ってきました。 金城千江美さんのワークショップ ちょっとわがままを言いまして アンパンマンの生地を持ち込んで お孫ちゃん用を作りました。 完成品がこちら 内側はこんな感じ 可愛いでしょう~ 内側の生地は千江美さんセレクトの生地を使い…

NLPとは -AIP認定 NLPプラクティショナートレーニング受講記録

AIP認定 NLPプラクティショナートレーニング受講中です。 自分のための忘備録 NLPを学ぶことになるとは思っていなかった わたし どんなことが学べるのかも詳しく知らなかったし 今までNLPの良さを伝えてくれる人もいなかった どちらかというと、何が得られる…

AIP認定NLPプラクティショナートレーニング

AIP認定・神経言語プログラム(NLP)プラクティショナー1日目終了 講師は石井光枝さん あっという間の8時間 面白い ゴール設定しているようで出来てなかったことに気づけたわたし。 ゴール設定する前に現状把握が大切だってこと そしてそのやり方 学びの多い…

ひとりじゃないよ♡仲間がいるからできること❣️

いろんなコミュニティーに所属しているわたし ブログ1か月チャレンジ❣️ は阿部民子さんのお声かけで参加しました。 チャレンジ中のみなさんの紹介はこちらをどうぞ ameblo.jp それまで接点のなかったみなさんと一緒に 1か月のチャレンジも 残すところあと1週…

どんなわたしでいたいか…

愚痴 って聞いてどんなイメージを持ちますか? 愚痴の意味を調べると 言ってもしかたのないことを言って嘆くこと。 解決方法を持たないもの同士で あーでもない こーでもない と話をするのは愚痴になる 過去のわたしがそうでした 話を聞いてほしい それは誰…

【腸とココロの不思議なお話】終わりました

【腸とココロの不思議なお話】 ご参加いただいた皆様ありがとうございました ♡腸って不思議な臓器です♡手相のように腸にも腸相がある♡腸相のみかた♡食事が腸を変え、腸がココロとカラダを変える♡食物繊維のお話 そんなお話をさせていただきました。 参加者み…

腸とココロの不思議なお話

腸とココロの不思議なお話 に向けてあれこれ調べてます。 自分のための忘備録❣️ 腸にいいマッサージ、ストレッチ集めました youtu.be youtu.be youtu.be 30分無料パーソナルセッションやってます あなたの話を聴かせてね お申込みはこちらから 大切なのは質…

【腸とココロの不思議なお話】

最近マイブームの腸 腸の仕事って ウンチ製造だけじゃないんだよ! 腸とココロは繋がってる♡ そんな不思議なあれこれ 【腸とココロの不思議なお話】 シェアしちゃいます。 【日時】 9月22日 火曜日 14時〜15時30分 zoom開催 *参加費無料 参加ご希望の方はこ…

どうしてNLPプラクティショナーを受講しようと思ったのか

「どうしてNLP受けるんですか? 安里さんには必要ないでしょう…」 って聞かれました。 えっ、そう思うの? いやいや、必要だよ わたし心理カウンセラーです。 カウンセラーの仕事は話を聴くことです。 話を聴くことはスキルです。 うなずき、あいづち、オウ…

zoomでウォーキング⁉️

ともちゃんが こんな投稿してたから 何これ、面白そう と思って参加してみた わたしは自宅でウォーキングしているともちゃんと おしゃべりしただけ ひとりじゃ出来ないことも 誰かとだったら出来るかもしれない… と思ったから 明日は、ともちゃんと一緒にお…

笑顔トレーニング💕

岸千鶴さんの笑顔トレーニングに参加しました。 写真家の岸さん 写真を撮るときに うまく笑えない日本人女性が多いことが気になっていたのだそう ほんまでっかTVでおなじみの重田みゆきさんの講座を受講されて スマイルトレーナになられたのだそうです フェ…

ハードルを超える

学びに必要なものってな~に? って聞かれてあなたなら何て答えますか? 学びに必要なものそれは 環境とエネルギー 人の脳細胞に一番最初に影響を与えるのは 環境とエネルギー 何か新しいことをスタートするのって 簡単ではありません 学ぶということもそう …

学んだことをどう活かしたいなら…

学んだことを活かしたいなら 学びの姿勢も大切になってくる どんな学びも あ〜わかった って思うだけでは現実は何にも変わらなくて どんな小さなごとでもいいから 行動できた時に その学びは生きてくると思っている 意識してやるのではなく無意識に落とし込…

お誕生日おめでとう♡

今日は長男の誕生日 といってもちいさな子供じゃないよ 28歳になりました 離れて暮らすお孫ちゃんもLINE電話で参加して みんなで歌ったハッピーバースデー 名前のところでお孫ちゃんが間違えるから 何度も歌うことになって みんなで笑って 楽しいひとときで…

見方がちょっと変わるだけで…

毎朝、通勤の時に通る道 そこから見える空と海の景色が大好きです あーいいなぁ♡ と思って その風景を写真に収めた行って毎回思うのね だけど そこは片側1車線の公道で 朝の通勤時間帯 交通量も多いし 車を停めるのはばかられる場所で なかなか写真に収めら…

人生脚本~シナリオ通りに人生が進むってホント?

たまには心理カウンセラーらしい情報提供♡ 望むしている・望まないにかかわらず どんな人にも人生脚本があって その通りに人生を歩む って言われたらどう思いますか? いやいやそんなはずはないでしょう って 心理カウンセラーになる為の学びの中で このコン…

スモール企業生き残りセミナー

今日は、午後からオンラインでのセミナーに参加しました。 その名も「スモール起業生き残りセミナー」 講師は山口真由子さん 心理カウンセラーのわたしです。 規模は小っちゃいが、わたしも起業家のひとりです。 誰かの役に立ちたい... その為にも自分がしっ…

セミナーに参加しました

今日は、午後からオンラインでのセミナーに参加しました あなたの業界がどうなるか? その中で自分がどうなれるか? あなたの業界が発展するとしたら あなたはどんな貢献ができますか? すぱいらs 収入の柱を増やす コンテンツを分散させる 30分無料パーソ…

約束を守れるということ

1か月ブログチャレンジ実施中 今日は一日バタバタしてたので さぼっちゃおうか… と思ったわたし さぼっちゃってもいいんだけどさ 自分との約束守れなくてもいいの? そう自分に問いかけたとき ぎりぎりになってもいいから 書こうとおもったのね だれかと約束…

米国統合心理学協会(AIP)認定・神経言語プログラム(NLP)講座受講します

受講を決めたNLPプラクティショナー講座✨✨ わたしをよく知る人はご存知かと思いますが、 わたしが講座の受講を決める時って あんまりなんにも考えていません 知りたい!面白そうなんか良さそう が決め手です かっこよく言うと 知的好奇心旺盛❣️です あれこれ…

目標達成に必要なこと

いろんなコミュニティーに参加しているわたし 今やっている1か月ブログチャレンジもそうだし 会社もコミュニティー 家族もコミュニティーのひとつなんだよね わたしだけじゃなくてみんないろんなコミュニティーに属しているよね そんなわたしが昨日参加した…

聞いてみなけりゃわかんない

アンパンマンが大好きなお孫ちゃん アンパンマンのエプロンが欲しいらしい... コロナ禍でマスクが手に入りにくくなっていた4月 お孫ちゃんにマスクを作ってあげた 今度はアンパンマンのエプロンをリスエストがあった 「さわちゃん、何色が好き?」 「ピンク…

"いつか"やろうと思っていること

台風接近中の中 龍ヶ崎まで観に行った去年の筑波対慶應戦 行ってよかったって本当に思う 息子が入学した時は、 大学生活は四年間あるし 沖縄から試合観戦に行くとお金もかかるし テレビでだって観られるし (スタンドからはこんなふうに見える テレビでみた…

やってみよう❣️をやってみた

昨日は、やってみよう❣️をやってみた1時間でした。 4月から何度か参加したセミナーの一部分を zoomでシェアするってだけなんだけど… いざやる!となると わたしなんかがやっていいのかなぁ… とか やる❣️って言わなきゃよかった とか いろんな感情が出てくる…

スキルアップします

「どうしてそんなふうに思うのかな…」 幼稚園の時 友達と遊んでいて 同じ場所で同じ友達と同じ体験をしたのに わたしと同じようには思わないんだなと 目には見えないココロのことを 不思議に思った原体験 (なんで、しかめっ面なんだわたし) 大学は理系に進…

本音で話せてますか?

我が家の柱サボテンサボテン 台風9号でお花大丈夫?って心配してくれた コアなファンの皆様 柱サボテン咲きました 台風の塩害か おしべの下の方が茶色くなっちゃったけど ちゃんと大きな花を見せてくれました。 ありがとうね♡ どんな状況でも花を咲かせるこ…

自分にコントロール出来ること

コロナ禍仕事があるのは有難いことだと思う 仕事でお付き合いのある会社は派遣社員の更新をしなかったと聞いた 沖縄県内も新卒採用予定なしの企業があるという 仕事があることお給料がいただけることボーナスが貰えること あたりまえだと思ってない? 業績が…

あなたのビジネスがこれを改善したらグンと成長するソレは何?

昨日は、 フェイスブックライブ配信でお勉強 石井光枝さんの企業さん向けのライブ配信 昨日の配信はこちら 好きなことを仕事にしたい! そんな女性のお話をお伺いすることの多い 心理カウンセラーのわたし やりたかったことをやっているはずなのに... なかな…