価値観を明確にする13の質問
わたし
エゴグラムで自己分析するようになってからずっーと変わらないのは、NP（優しいお母さんタイプ）が高いこと
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「もっと自由に♡ もっとわたしらしく♡」
女性が自分らしく生きるサポートをしています。
心理カウンセラー&エンパワーコーチの安里です。
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そういえば
幼稚園のお便り帳にも
「お友達のめんどうをよくみてくれますが、自分のことが後回しになってます」
って書かれていたっけ…
昨日の参加したブレイクスルーサミット
Dr.ジョン・ディマティーニのお話も池松耕次さんのお話も
わたしはもうすでに教えてもらっていて
あとはそれをどう自分自身のために
使い続けていくかなんだなぁ…
と思ったんだよね。
自分のためにやってないや
って思ったの。
まず、自分
とはいうけれど
ついつい自分のことを後回しにしてしまうのは、わたしの長年の思考のクセなんだよね。
あなたはどうですか？
自分の思考のクセに気づくこと
その為にも
自分がどんな価値観を持っていて
何を大切にしていて
どんな行動を取っているのか？
知っておくことって大事だよね。
Q1.あなたのプライベートなスペースに、物理的に、もっとも多いものは何か?
Q2.どんなことに、いちばん時間を使っているか?
Q3.それをやっているだけで、活力・エネルギーが溢れてくることは何か?
Q4.どんなことにお金をいちばん使っているか?
Q5.もっとも、整理整頓されているところはどこか?
Q6.人から言われなくても、自分を律してできることは何か?
Q7.どんな願望について、考えていることが多いか?（左脳的に思考する）
Q8.どんな願望について、思い描いていることが多いか?（右脳的にイメージすること）
Q9.どんなトピック（話題）について、自分と話しているか?（内的対話）
Q10.他者との会話でよく話すトピックは何か?
Q11.あなたをいちばん感動させることは何か?
Q12.あなたが一貫して持ち続けている高い目標は何か?
Q13.あなたがいちばん学びたいこと、読みたい本のジャンルは何か?
やってみて
こんなことに気づいたよ〜
があったら教えてね
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心理カウンセラーAnne こと 安里和代
わたしってこんな人
誰かの役に立ちたいな…そう思って始めた、ココロの学びは、誰よりわたしの為でした。
自己肯定感が低く自分のことが好きになれなかったわたし。上手くいかないと思っていた現実も自分が作りだしていた。
そこに、気づけたら目の前の出来事が違って見えました。
だからこそ、あなたにも知ってほしいと思うのです。
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あなたがあなたらしく輝き
幸せになるために想いを込めて
心理カウンセラーAnne
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