【一日お一人様限定】週末カウンセラーAnneのパーソナルセッション（カウンセリング）
カウンセラーのお仕事は、あなたの話を聴くことです。
あなたのココロが、健康な状態でいられるようにカウンセリングを活用されてほしいのです。
あなたの話を聴かせてね
今、社会の仕組みが大きく変わり、不安を抱えていらっしゃる方が多いように思います。
自分一人で抱えずにわたしと話してみませんか?
今では、講座やセッションでカウンセラーとして活動していますが、電話占いにハマった時期がありました。
・不安だった
・寂しかった
・情けなかた
そんな感情でいっぱいだったあの頃のわたしは
誰かに話しを聞いて欲しかった。
占いという形でもいいからただただわたしの話を聴いてくれる存在が必要だった。
どんな人にでも、長い長い人生の中で
かつてのわたしのように誰かの助けを必要とする時があるよね。いい時ばかりじゃないもの。
カウンセリングは
「あなたがあなたらしく、
そして今まで以上に
人生をより豊かに送ることができるように
サポートをする」お手伝い♡
カウンセルングでは、
「ああしなさい」「こうしなさい」と
指示をするようなことはいたしません。
あなたのお話をお伺いしながら、
あなたの辛さや哀しさに共感し、
純粋に質問し、
がんじがらめに絡まった糸を
一緒にほどいていきます。
一緒にほどいていく際に、
カウンセラーはあなたの心の鏡となります。
そして、
あなたはその鏡を通してご自身を見つめます。
糸をほどいていく過程では
痛みを伴うかもしれません。
避けたいこともあるかもしれません。
そんな時は、
無理をしないで
ゆっくり見つめていきましょう。
心の叫びを。
あなたの真実の想いを。
時には、
あなた自身が心の叫びや、
真実の想いを知り、
痛みが伴い戸惑うことがあるかもしれません。
そのためにカウンセラーは
あなたの心のそばに寄り添っています。
痛みが伴った時、
気づきが生まれ、
そして、
その気づきが腑に落ちた時、
一気に目の前が開けていき、
新たな希望や、決意が生まれます。
その新たな希望や、
決意を背景に、
より良く変化していかれ、
その変化を、
真にご自身のものとなされるまで
カウンセラーはお手伝いをいたします。
カウンセリングはあくまでも
あなたのペースで行います。
無理に気づきや変化を誘導するようなことは
決していたしません。
何故なら、
カウンセラーは鏡の大切さを
知っているからです。
例え、気づきや変化を誘導したとしても、
それは全く無意味なことだと
知っているからです。
人が気づき、腑に落ち、変化していく
ということは、
自分自身で見出し、
徐々に変化を成し遂げているという感覚が
伴って初めて得れるもの。
だからこそ、
思考や感情や行動を変えることが
出来るということです。
よく考えてみてください
1日お一人様限定となります。
平日 夜10時~11時の1時間
あなたのココロに寄り添います。
ZOOM、メッセンジャーでの対応となります。
お顔が見られることを戸惑われる方は、お声だけでのカウンセリングOKです。
誰かに話すことで
ほんの少しでもあなたのココロが軽くなりますように
（守秘義務は厳守いたします。セッションでお伺いした内容を第三者に漏らすことはありません。安心してお受けください。）
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※現在通院中の方は、
カウンセリング申込意思を
担当ドクターにご相談ください。
ケースによっては私ではお受け出来ない場合も
ございますので事前にお問い合わせください。
わたしという人
週末カウンセラーAnne こと 安里和代
プロフェッショナル心理カウンセラー
（一般社団法人全国心理業連合会認定資格）
三人姉弟の中間子
三人の息子とお孫ちゃんひとりのおばあちゃんです。
小さな頃から親や親戚、学校の先生、職場の上司に至るまで「お前が男だったらなぁ…」と言われ続け、自分で自分のことを愛せずに来ました。
自分で自分のことを認めてあげること…つまり自己肯定感もとても低かったわたしです。いつも周りに認められたいと思って過ごしていたような気がします。
誰かの役に立ちたいな…と思って始めた、ココロの学びは、誰よりわたしの為でした。
カウンセリング、メンタルトレーニング、ストレスチェックコンサルタントたくさん学んできました。
【魔法の教室】に出会って、学んだことのひつつひとつが点と点がつながってひとつの線になるようにストンと腑に落ちて、わたしらしく生きられるようになりました。
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幸せになるために想いを込めて
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