あなたが あなたらしく輝き 幸せになるために 想いを込めて 週末カウンセラー Anne

Anneのひとりごと

エンパワーコーチ安里和代のブログです。日々の想いを綴ります。

アウトプット大全 まとめてみる②

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あくまでも、自分の為の防備録

 

1.アウトプットの基本法

読む、聞く        がインプット ⇒ 脳内世界が変わる

話す、書く & 行動する がアウトプット⇒ 現実世界が変わる

 

目の前の現実を変えたいなら

どんどん話そう、書こう、行動しよう

 

アウトプットとは運動である!

話す、書くといった運動神経をつかった記憶は、運動性記憶と呼ばれ、一度覚えるとその後はほとんど忘れることがない。

なーるほど、英単語だってだだ読む、聞くだけでは覚えられないけど、書いて覚える、声に出して覚えるようにしてた方が覚えやすかった。 発音できない単語は覚えられなかったなぁ。

 

セミナーに参加したりした時に、フェイスブックやブログに載せるのは自分の為にすごくいい。

 

アウトプットとインプットのサイクルをどんどんまわす。

 

 

成果を成長につなげるために

短所克服と長所進展 ⇒ まずは長所進展を優先させる、自信をつける、楽しめることが大事

広げると深める ⇒ 次に何をすべきかが明確になる

なせ?を解決する ⇒ なぜ?を解決して乗り越えることが成長

人に教えてもらう ⇒ 自分よりも知識や経験の多い人からアウトプットに対して適切なアドバイスをもらう

 

アウトプットのメリット

①記憶に残る

②行動が変わる

③現実が変わる

④自己成長する

楽しい ← わたしは、これ大事だな~

⑥圧倒的な結果がでる

 

 

さあ、あなたもアウトプットしてみましょう。

 

 

これ、私のやっている魔法の教室の自己実現講座でも

同じことをお話しています。

 

 

魔法の教室について知りたい方はこちら↓

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cubic0127@gmail.com

 

 

アウトプット大全 まとめてみる まだまだ続くよ…