エビングハウスの忘却曲線～AIP認定NLPプラクティショナートレーニング
自分の為の忘備録
NLPとは直接関係ないんだけど
学びの中で
復習するということについてレクチャー受けた
決して物覚えがいいとは言えないわたし
思い起こせば小学校2年生の頃
掛け算九九がなかなか覚えられなかった😂
クラスメイトはいとも簡単に覚えていく
当然のことながら、
なかなか覚えられないわたしは放課後
いのこり組となった
この年になって思うのは
わたしは単純に記憶するということがすごく苦手なんだと思う
なぜ？ とか どうして？
を考える方が好きなんだと思う
いやでいやでたまらなかった掛け算九九
永遠に覚えられないと思えて
泣きそうになった掛け算九九
泣いてたな😢
だけど気づけば
あんなに苦手な掛け算九九も
スラスラと言えるようになっていて
一度覚えたら忘れることなく
50年の年月が経っている
人の記憶って不思議だね
わたしが何度も何度も繰り返したから覚えられた
掛け算九九
その仕組みを
科学的に説明してるのが
学習した24時間以内に10分間の復習をすると、
記憶率は100%戻る。
次の復習は1週間以内に5分すれば戻る。
1か月以内に2~3分の復習でまた、記憶は復活する。
繰り返すって大事だね
お子さんの学習にも使えるよ~
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わたしが受講した
米国統合心理学協会（AIP）認定・神経言語プログラム（NLP）講座
詳しくはこちらから👇
http://growth-and-smile.me/lpvip/nlpprac/
心理カウンセラーAnne こと 安里和代
わたしってこんな人
誰かの役に立ちたいな…そう思って始めた、ココロの学びは、誰よりわたしの為でした。
目の前に起こった出来事がココロの持ちようひとつでこんなにもかわるから、あなたにもココロのことを知ってほしいのです。
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あなたがあなたらしく輝き
幸せになるためのお手伝い
心理カウンセラーAnne
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